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薄荷不可以食用过多,薄荷中有轻微麻痹呼吸的成分,食用过多会使呼吸加重。薄荷属于寒凉性食物,对肠胃刺激较大,月经期的女性要避免食用,可能会加重痛经。胃寒也最好不要食用,可能会加重身体寒性,引起身体不适。…
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